1962 yılında Adıyaman'da dünyaya geldi. İlk, orta ve lise tahsilini Adıyaman'da yaptı. Yükseköğrenimini Eskişehir iktisat Fakültesi'nde tamamladı.
Çocukluk yıllarından itibaren okumaya, araştırmaya meraklı olan Kıymaz, ilkokul öğretmeni Mehmet Mücahit Erez'in de katkılarıyla okumayı ve yazmayı bir yaşam biçimine dönüştürdü. Kıymaz, yazı hayatına 1980'li yıllarda tanıştığı merhum Ahmet Kabaklının da teşvikleriyle hız kazandırdı. Kıymaz'ın Türk Edebiyat Dergisinde çeşitli yazıları yayımlandı.
1984 yılında düzenlenen bir makale yarışmasında yazdığı "Cumhuriyetin önemi" adlı makalesi ile birinci olunca daha fazla yazma kararlılığı içerisinde yazı hayatına yoğunlaştı.
1987 yılında BİZİM OCAK ve BİZİM DERGAH Dergilerinin Adıyaman temsilcisi olarak başladığı basın-yayın hayatında, yerele gazetelerde köşe yazarlığıyla devam etti.
1996 yılında iki arkadaşıyla kurduğu haftalık Adıyaman'da SÖZ Gazetesiyle Adıyamanı ilk defa çok sayfalı gazetelerle tanıştırdı.
Kıymaz 1993 yıllarında başlayan özel radyo televizyon yayınları sırasında Adıyaman da kurulan SSRT(Süper Show radyo televizyonu) de Genel yayın yönetmenliği, sonraki yıllarda Adıyaman Radyo Tek’te genel yayın yönetmenliği ve haber proğramları hazırlayıp sundu.
Bir yıl kadar Şanlıurfa Gap Gündem gazetesinde köşe yazarlığı ve Genel yayın yönetmenliği yapan Kıymaz, Adıyaman Radyo TEK'te Genel Yayın Yönetmenliği ve HABER SAATİ, Adıyaman yerel televizyonlarından MERCAN TV'de Zeynel Abidin Kıymaz'la BAŞBAŞA ve Haber Saati Programlarını uzun süre hazırlayıp sundu. Halen Adıyaman merkezden Turkcat uydudan dünyaya yayın yapan ASU TV'de 'Zeynel Abidin KIYMAZ'la GÜNDEM' adıyla proğram hazırlayıp sunmakta.
2000 yılı başlarında GAP bölgesine yönelik olarak GAPOLAY adıyla bölgesel haftalık gazete çıkardı, 2003 yılında Adıyaman’da Olay adıyla günlük yerel bir gazete çıkarmaya başladı ve halen de yayın hayatına devam etmekte.
2001 yılından beri Bölgesel Kanal 5 Televizyonunda "GAP Gündemi" adlı program hazırlayıp sunan KIYMAZ, AK Partide Kılıçlar çekildi adıyla birde yayımlanmış kitabı var.
Gençlik yıllarında minder güreşi, futbol ve voleybol oynayan KIYMAZ Fenerbahçe taraftarı.
Evli 4 çocuk babası olan KIYMAZ İngilizce ve Arapça biliyor
